2025/07/05

「夏の頭皮トラブル急増中！？ベタつき・におい・抜け毛の原因と対策」

暑い季節、頭皮がベタつく・におう・かゆい…そんなお悩みありませんか？阿倍野の美容室truckが、夏に起こりやすい頭皮トラブルの原因とその対策をプロ目線で解説。抜け毛予防にもつながるケア方法をご紹介します。

1. はじめに｜夏の「頭皮トラブル」が増えています

・梅雨〜夏にかけて、「頭皮がかゆい」「ベタつく」「抜け毛が増えた」などのお悩みが急増
・その原因は、気温・湿度・皮脂・紫外線の影響
・今回は、truckがおすすめするプロの頭皮ケア対策を徹底解説！

2. 夏の頭皮トラブル｜3大原因

① 汗と皮脂の過剰分泌

・頭皮は顔のTゾーンよりも皮脂腺が多い
・汗＋皮脂が酸化すると、かゆみやニオイ、毛穴づまりの原因に

② 紫外線ダメージ

・夏の紫外線は地肌にも直撃
・炎症→かゆみ→乾燥→フケや抜け毛という悪循環

③ 間違ったケア習慣

・毎日の洗いすぎ・冷房による乾燥・夜更かし
・これらが頭皮のバリア機能を弱らせ、トラブルを招く

3. 放置するとどうなる？進行する頭皮のリスク

毛穴が詰まり、ニキビや炎症の原因に
抜け毛が増え、薄毛・細毛化のリスク
枝毛・切れ毛・うねりの元にもつながる

→ つまり「美髪の土台は頭皮から」というのは、夏こそ本当！

4. 今日からできる！夏の頭皮ケア習慣

✅ 正しいシャンプー方法

・1日1回でOK。熱すぎるお湯NG（38℃前後が理想）
・指の腹でやさしくマッサージ洗い
・すすぎはしっかり時間をかけて

✅ ドライヤーを正しく使う

・自然乾燥は雑菌が繁殖しやすく、頭皮トラブルの元
・風を地肌に当てて、しっかり乾かすことが重要

✅ スカルプケアアイテムの活用

・炭酸クレンジングや頭皮美容液で毛穴洗浄＆保湿
・truckでは夏限定のミント系スパアイテムも人気！

5. 美容室でできる頭皮ケアメニュー（truckおすすめ）

💆‍♂️ クレンジングスパ（30分）

・炭酸シャンプー＋頭皮マッサージで毛穴スッキリ
・ベタつき・かゆみ・ニオイに即効性あり！

🌿 頭皮環境改善スパ（45分〜）

・保湿・鎮静・血行促進を同時にアプローチ
・ハリ・コシ・抜け毛対策を兼ねた“育てる”ケア

🧴 カラーやパーマ時の地肌保護処理

・刺激を最小限に抑えるプロテクト処理
・敏感肌の方や夏場のカラーにおすすめ！

6. 実際のお客様の声

👩 40代女性／夏のスパ体験

汗でかゆくて困ってたのが、スパ後はスッキリ！香りも癒されて、リピート決定です。

👨 30代男性／頭皮クレンジング体験

自分じゃ気づかなかったけど、施術後のニオイや髪の立ち上がりが全然違う。定期的にお願いしたい。

7. Q&A｜夏の頭皮ケアの疑問にお答え

Q. シャンプーを朝と夜2回した方がいい？

→ 1日1回で十分。洗いすぎは逆効果になります。

Q. 紫外線って本当に頭皮に悪いの？

→ はい、日焼けによって頭皮が炎症を起こし、抜け毛や乾燥の原因になります。

Q. スカルプ系シャンプーは毎日使っても大丈夫？

→ 乾燥しすぎないものならOK。truckで肌質に合ったものをご提案します。

8. truckが提案する「夏のスカルプ習慣」

・施術だけでなく、ホームケアのサポートも充実
・ご希望の方には、頭皮診断・おすすめアイテムの選定も無料で対応
・「毎日のケアで、未来の髪を守る」ことを一緒に考えます！

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