「朝から髪が広がる・うねる・決まらない…」そんな毎日を卒業しませんか？
朝、せっかく時間をかけてセットしたのに、家を出た途端に崩れる。
ブローしてもアイロンしても、湿気や乾燥ですぐに広がる。
そんな「髪がまとまらない朝」のお悩みは、多くの方が感じていることです。
実は、朝の髪の状態は“前日のケア”で8割決まるとも言われています。
今回は阿倍野の美容室truckが、朝の髪がまとまらない原因と、すぐできる対策方法を分かりやすくご紹介します。
朝に髪がまとまらない3つの主な原因
① 髪の水分バランスが乱れている
寝ている間に乾燥したり、湿度で水分を吸ったりして、髪の内外の水分バランスが崩れることで、うねりや広がりが起こります。
② キューティクルが開きっぱなし
ドライヤー不足・自然乾燥などでキューティクルが閉じていないまま就寝すると、朝にはバサバサに…。
③ 寝ぐせ・摩擦ダメージ
枕や布団との摩擦で、髪がねじれたりつぶれたりしてクセがつきやすくなります。
対策①｜夜のドライヤーが朝の髪を左右する
「とりあえず乾かせばOK」と思っていませんか？
実は、夜の乾かし方が翌朝の髪質に直結します。
✅ truck式 夜のドライヤーポイント
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根元からしっかり乾かす（中途半端はNG）
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乾いた後に冷風で仕上げ、キューティクルを締める
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オイルやミルクで“保湿のフタ”をしてから就寝
対策②｜朝の「霧吹き＆ブロー」で寝ぐせをリセット
クセがついた部分は、水分を含ませてからブローするのが鉄則です。
✅ ステップ
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寝ぐせ部分に水を含ませる（霧吹きが便利）
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ブラシで引っ張りながら、根元からブロー
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最後に冷風で固定
→ これだけで、サロン帰りのような自然なまとまりに
対策③｜髪質改善やトリートメントで「扱いやすい髪」へ
どれだけケアしてもまとまらない…。
そんな時は、髪質自体を改善するアプローチが効果的です。
truckおすすめメニュー
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髪質改善トリートメント（広がり・うねり対策）
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酸性ストレート（自然なまとまり）
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水分バランス補正ケア（乾燥毛・ごわつき対策）
対策④｜忙しい朝もOK！時短でできるスタイル術
👒 まとめ髪アレンジで“崩れても可愛い”をキープ
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ハーフアップや低めポニーは崩れてもナチュラル
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ピンやヘアアクセでごまかしやすい
🌿 truck取扱スタイリング剤も活躍！
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朝用オイル（軽め）でパサつきを抑える
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バームやワックスで“毛流れ”をキープ
お客様の声
👩 30代女性／朝が苦手な会社員
夜の乾かし方を変えただけで、朝の広がりがかなり減りました！時間に余裕ができて助かっています。
👩 20代女性／クセ毛で毎朝アイロンしていた方
髪質改善でまとまりやすくなって、朝のアイロン時間が半分に！髪の手触りも良くなりました。
Q&A
Q. 寝る前は自然乾燥でも大丈夫？
→ 絶対NGです！濡れたまま寝るとダメージが進行し、朝の髪がまとまりません。
Q. 朝のアイロンで髪がパサつくのはなぜ？
→ 髪が乾燥していたり、温度が高すぎる可能性があります。140〜160℃が目安。
Q. シャンプーを変えると朝の髪は変わる？
→ 変わります！補修系や保湿系のシャンプーに切り替えると、まとまりやすい髪に。
まとめ｜“夜と朝”のちょっとした工夫で髪は見違える
「髪がまとまらない朝」は、今日から卒業できます。
ポイントは、夜の正しい乾かしと、朝のブロー・スタイリングの工夫。
そして、髪質改善やトリートメントでベースの状態を整えること。
阿倍野の美容室truckでは、毎朝の髪悩みに寄り添った施術・アイテム提案を行っています。
忙しい日々でも、キレイな髪で気持ちよくスタートしませんか？
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