5月から急増する紫外線は、肌だけでなく髪にも大きなダメージを与えます。カラーの褪色・乾燥・パサつき・枝毛の原因にもなる“髪の日焼け”。本記事では紫外線対策の基本から美容室でできるケア、毎日のUVケア方法までを詳しく解説します。
🌿 はじめに：髪も日焼けしているって知ってますか？
「日焼け対策」といえば、顔や腕、首などの肌を思い浮かべる方が多いと思います。しかし、実は髪の毛と頭皮も紫外線によるダメージを受けていることをご存知でしょうか？
しかも、髪は肌よりもダメージを受けやすく、一度ダメージを受けると自然には回復しにくい部位です。
☀ 紫外線が髪に与える影響とは？
1. 髪の乾燥とパサつき
紫外線を浴びることで、髪表面のキューティクルが壊れ、水分や油分が蒸発しやすくなります。その結果、ゴワつきや広がり、枝毛・切れ毛が増加。特にロングヘアやカラー毛は注意が必要です。
2. カラーの褪色が早まる
紫外線は染料の化学構造を壊す力を持っており、カラー後の髪は特に影響を受けやすくなります。色抜けが早く、黄色味や赤味が強く出てしまうことも。せっかくのカラーを長持ちさせたいなら、UV対策は必須です。
3. 頭皮にも影響が！
頭皮ももちろん日焼けします。炎症・かゆみ・乾燥を引き起こすほか、毛根の弱体化により抜け毛や薄毛の原因になることもあるため、見落とさないケアが大切です。
🧴 今すぐ始めたい髪のUVケア対策
✔ 外出時は「髪のUVスプレー」が基本
肌用の日焼け止めと同じように、髪にもスプレータイプのUVカット商品を使うことで、手軽に保護できます。おすすめは軽い質感でベタつかず、香りも良いタイプ。
✔ 洗い流さないトリートメントで髪のバリア機能をUP
紫外線でダメージを受けやすい髪には、保護成分や保湿力のあるアウトバストリートメントが効果的。人気のモロッカンオイルやリケラエマルジョンなども、ダメージを予防しながらツヤ感をアップしてくれます。
✔ 紫外線を受けた後は「速やかな補修」が重要
紫外線を浴びた髪は、その日のうちにしっかりケアすることが大切です。髪の内部に必要な栄養を届け、失われた水分と油分を補うケアを行いましょう。
💇♀️ 美容室でできる紫外線ダメージケア
トラック阿倍野店では、紫外線で傷んだ髪に最適なケアメニューをご用意しています。
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髪質改善トリートメント：髪の内部から補修し、バリア機能を再構築
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リケラトリートメント：カラー毛・エイジング毛に特化した内部補修型ケア
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夏用スパメニュー：頭皮のクールダウンと栄養補給で、抜け毛予防にも効果的
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