夏が終わると、髪と頭皮が一気に疲れていませんか？
「なんだか最近、髪がパサつく」
「頭皮がかゆい、乾燥してる気がする」
そんな違和感を感じるのは、夏に受けたダメージが秋に表面化しているサインかもしれません。
紫外線・汗・冷房による乾燥など、夏の間に髪や頭皮が受けたストレスは意外と深刻。
阿倍野の美容室truckでは、“秋を迎える前のケア”が1年の美髪を左右すると考えています。
今回は、そんな“夏の疲れをリセットするヘア＆スカルプケア”について詳しく解説します。
夏の髪と頭皮、実はこんなにダメージを受けていた！
☀ 紫外線の影響で髪が酸化＆乾燥
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紫外線は髪のタンパク質を破壊し、キューティクルの損傷・色落ち・手触りの悪化を引き起こします。
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カラーの退色も早く、パサつきやすくなってしまうのです。
💦 汗・皮脂で毛穴が詰まりやすい
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暑さによって汗と皮脂が大量に分泌され、毛穴づまりや臭い、かゆみの原因に。
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そのまま放置すると、抜け毛・薄毛リスクも高まります。
❄ 冷房による乾燥
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室内外の気温差で自律神経が乱れやすく、頭皮の水分バランスが崩れる
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髪の水分量も不足し、まとまりにくくなります。
今やるべき「秋前リセットケア」3ステップ
1｜まずは“落とす”ケアが最優先
紫外線で酸化した皮脂や汚れは、いつものシャンプーだけでは落としきれないことも。
おすすめは…
✅ クレンジングシャンプー
・炭酸系やアミノ酸系など、頭皮に優しくしっかり落とすタイプ
・週1〜2回のスペシャルケアとして活用を
✅ truckの炭酸クレンジングスパ
・毛穴詰まりを除去し、頭皮の環境を整えるプロの技術
・「ベタつきが気になる」「臭いが気になる」という方に最適
2｜“補う”ケアで潤いチャージ
落とすだけでは不十分。傷んだ髪・乾いた頭皮には、しっかり栄養と潤いを与えることが大切です。
💧 インバストリートメント（サロン・自宅）
・ダメージ補修効果のある髪質改善トリートメントが特におすすめ
・保湿・補修・保護の3拍子そろった成分が重要
🧴 スカルプ美容液
・乾燥頭皮には化粧水のように使える地肌専用美容液を
・血行促進・保湿・バリア機能サポートで、トラブルを予防
3｜“守る”ケアでこれ以上のダメージをストップ
これからの季節は乾燥と紫外線のダブルダメージに注意。
☀ UVスプレー
・髪専用の日焼け止めで、秋口の強い紫外線から髪と頭皮を保護
・truckでも店頭販売しています（香りも好評！）
💨 ドライヤー時のオイル
・アウトバスオイルで水分蒸発を防ぐ＋熱ダメージ軽減
・濡れた髪はキューティクルが開いているので、保護が必須です
truckでできる秋の髪と頭皮の集中ケア
🌿 髪質改善トリートメント＋スカルプスパ（セット施術が人気）
・カラーやパーマ後でもOK
・「髪のまとまりが変わった！」「頭皮が軽くなった！」とお客様の声多数
💆♀️ 秋限定！頭皮リセットスパ
・夏の疲れを癒し、毛穴洗浄＋血行促進＋保湿＋リラックスを同時に
・疲れが溜まった大人世代に特に好評
お客様の声
👩 30代女性／スパ＋トリートメント体験
夏に髪がバサバサで悩んでいましたが、施術後はつるんとまとまりが出て大満足です！
👨 40代男性／炭酸スパ体験
髪のベタつきがなくなり、頭皮のかゆみもおさまりました。スパは定期的に受けたいです。
よくある質問Q&A
Q. 秋になって髪がよく抜けるのはなぜ？
→ 夏のダメージの蓄積で、秋は**“季節性脱毛”が起こりやすい時期**。リセットケアが重要です。
Q. ホームケアだけで十分？
→ ベースはホームケアでもOK。ただ、サロンでの集中ケアを組み合わせることで効果倍増です。
Q. 頭皮が乾燥してフケが出る…これは老化？
→ 乾燥が原因の場合が多いですが、炎症や真菌が原因のケースも。truckでチェック可能です。
truckからのご提案｜秋は「仕切り直し」のベストタイミング
夏に傷んだ髪や疲れた頭皮をそのままにしてしまうと、冬の乾燥シーズンに向けてトラブルが悪化してしまいます。
だからこそ、秋は「髪と頭皮の仕切り直し」のタイミング。
阿倍野の美容室truckでは、お客様ひとりひとりの髪質やライフスタイルに合わせて、本当に必要なケアと施術を丁寧にご提案しています。
「最近、髪の元気がないな」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。
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